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活動現(xiàn)場

岳塘新聞網(wǎng)7月7日訊（通訊員：陳默）為了幫助同學們以最好的狀態(tài)迎接中考，近日，由團區(qū)委和湘鋼二中共同舉辦的“輕松備考·12355與你同行”考前心理訓練講座順利舉行。

此次講座以體驗為主，為三部分進行。第一部分是“心態(tài)與實力”的比較，心理輔導專家劉家妤通過演繹幽默小故事“秀才趕考”，讓同學們在開懷大笑的同時領悟到積極暗示的重要性。第二部分是“考前心理訓練”實操練習，包括壓力自測、不良情緒應對及恰當?shù)男袆恿Φ取?span style="font-size: 17px; text-align: justify; text-indent: 34px; background-color: #FFFFFF;">劉家妤在和同學們的互動中或內(nèi)觀身心、或頭腦風暴、或安撫情緒，練習過程精彩紛呈、驚喜連連，活動在挑戰(zhàn)“不可能”的游戲過程中達到最高潮。第三部分是“考場戰(zhàn)略”模擬訓練，同學們通過模擬中考情境提前感受，積累了寶貴的臨考經(jīng)驗。講座結束后，同學們紛紛表示此次講座既放松了心情，又學到了技能，對即將到來的中考充滿信心。

湘鋼二中一貫重視學生的心理健康教育，堅持以人為本，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，充分發(fā)揮學生潛能，引導學生健康成長。通過這次活動，希望能讓同學們持續(xù)保持良好的心態(tài)，在中考中創(chuàng)造佳績。

作者：陳默

責編：黃雯杏

來源：岳塘新聞網(wǎng)